Selbstführung & Lebensberatung
Wenn das Leben Fragen stellt -
gemeinsam Antworten finden
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Es sind häufig sehr persönliche Gespräche. Die schönste Rückmeldung für mich ist: »Der Austausch mit Ihnen hat mich gestärkt.«
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Menschen unterschiedlichsten Alters, unabhängig von Beruf, Lebensphase oder persönlicher Ausrichtung verspüren immer wieder das Bedürfnis nach Orientierung. Auslöser sind häufig Krisen, Veränderungen, innere Unruhe oder Unzufriedenheit.
Meine Beratung bietet einen geschützten Raum, um sich zu sortieren und sich auszusprechen. Ich höre Ihnen zu, ohne zu bewerten. Gemeinsam erfolgt eine ehrliche Standort-bestimmung , bei der Sie Ihre Muster und Werte hinterfragen, sich mit Kränkungen und auch Sehnsüchten auseinandersetzen. Wir beschäftigen uns mit Ihrer Resilienz und dem Umgang mit Stress. Ziel ist es, Wege zu einem selbstbestimmten Leben zu entwickeln und die Lebensfreude (wieder) zu spüren.
(Mögliche) Inhalte
Reflexion und Orientierung in persönlichen oder beruflichen Veränderungsphasen
Unterstützung beim Sortieren von Gedanken, Entscheidungen und Prioritäten
Klärung von Konflikten, Spannungen und inneren Ambivalenzen
Umgang mit Enttäuschungen, Kränkungen und Stress
Neue Handlungsräume erobern: klar auftreten, gut für sich selbst sorgen und sich abgrenzen
Gespräche auf Augenhöhe – offen, vertraulich und wertschätzend